宝宝远离便秘，吃龙牡益生菌哦～

我家宝宝豆包前段时间便秘很严重，拉便便经常小脸涨的但是出来的就是羊粪蛋。我刚开始以为是攒肚，后来闺蜜说应该不是，可能就是便秘。因为便秘一般是孩子的大便次数和性状发生了改变，比如大便硬结、干燥、排出困难。和攒肚是截然不同的。

我真是着急，想了各种办法给豆包调理。先是注意多喝水，多吃一些富含纤维素的食物，比如麦麸、豆类、菌类等，有时候还会给他弄弄西梅泥吃。再就是多带他运动，他好在天生精力旺盛，每天都出去逛一大圈才肯回家。我还会给他做做腹部按摩，四指并拢在肚脐上顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈，反复多次。

不过豆包还是总是打屁要很多天才拉便便，便便也比较干硬。后来邻居推荐我们吃益生菌，我比较了很多款，选择了龙牡牌益生菌。这款是我亲姐告诉我的，我外甥吃效果蛮好。我给豆包吃了两盒，就有效果了，不仅不便秘了，而且便便的形状也特别好，是软软的香蕉便。每天特别规律，早上起床就喊着拉便便。便便通了，他吃饭也好很多。别提我多高兴了。

我看了下，龙牡益生菌包含多种益生菌和益生元，包括植物乳杆菌N13、嗜酸乳杆菌LA85、乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，还有低聚果糖和水苏糖两种益生元，是冻干粉制剂，是最理想的包装形态，有利于保存益生菌的活性。我现在基本就给豆包吃这款，已经远离便秘很久啦~~