丨潮人说丨
保龄球是一项十分有趣的运动，而且很容易学哦，感兴趣的小伙伴一定要去试试，非常魔性，很容易上瘾哒。
对国人来说，保龄球似乎是一项比较冷门的运动。其实保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，也简单易学。作为球类白痴的小编第一次玩成绩居然还不错，最后还玩上瘾了。
玩保龄球的好处有很多，比如： 1.不管男的女的，老的少的，无论体质好坏，想玩就可以尝试。 2.不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，对培养和增强自信心有不错的效果哦，小编亲测可信。 3.可以弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。据计算，打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟，或跑步15分钟，或打网球20分钟。 4.不受天气、时令影响，随时可以和朋友痛痛快快来一场（当然前提是场地有开放哦）。
北京的保龄球馆貌似不多，小编整理了几家评价比较高的球馆，小伙伴们不妨带上妹砸，好好露一手吧。
从东直门东环广场B1楼扶梯口下来直走就到了。场馆环境很不错，明亮宽敞干净，设施看起来都很新，大概有二三十条球道，面积不小。不过去的人比较多，想去的小伙伴得挑好时间咯。前台服务员很利索，服务态度挺好。这里提供的专用鞋穿起来很舒服，鞋号齐全，鞋里面会自带一次性袜套。
人均：51元
营业：7点到24点
地址：东城区东中街9号东环广场A座B1楼
这家保龄球馆其实是在望京老年活动中心里，一楼是游泳馆，二楼是保龄球和台球馆，三楼是打羽毛球的地方。设施都比较陈旧，但总体还可以，性价比还好。球道不多，不过还算宽敞明亮，也有比较干净卫生间。工作人员服务态度也不错。需要提高的就是公共鞋子，有些比较旧了，建议多带双袜子。现在店内除了有饮料，还提供wifi，打球上网两不误。
人均：46元
营业： 9点至23点
地址： 朝阳区望京北路利泽中园三区301号楼老年活动中心2楼
场地在新大都会议中心的地下，是老式酒店康体配套，略显陈旧。不过工作人员服务态度很好，还可以免费请教，不会怠慢。来的人也不多，喜欢清净的可以来这边玩玩。开车的朋友注意，这里停车费比较贵，可以考虑其他代步工具。
人均：42元
营业：6点至24点
地址：西城区车公庄大街21号新大都饭店(车公庄桥往西1.5公里)
在当代商城对面，首钢体育馆的一层，不要上楼梯。有点老的场地，胜在位置好找也相对好停车，停车场还比较大，可以领取一张1.5小时的停车券。打球的人不多，设施也比较简单，适合业余人士打着玩。就是换的鞋比较旧，建议多带双袜子。
人均：41元
营业：9点至22点
地址： 石景山区阜石路159号首钢篮球中心内
这家保龄球馆不大，但是人也不算多。场地环境不错，干净明亮；设施也还算可以，价格很实惠，适合周末朋友几个约着去活动一下。就是交通略微有点不方便。
人均：32元
地址： 西城区广安门桥西凤凰苏源大厦(深圳大厦旁)
另外，如果是第一次玩保龄球，一定要先了解下这些礼节哦，别露怯啦： 1.打保龄球时，务必换上保龄球专用的鞋。 2.记住自己选的球，切勿和别人混在一起，也不要拿别人的球来丢。 3.尽量礼让相邻球道的球友，等对方完成投球动作后方可上道，再开始动作。另外，通常先让右边的球道投球，不要同时跟两旁的球道投球。 4.无论是准备、投球还是完成动作的时候，都不要在球道上逗留太久，会造成旁边球友等待过久。 5.尽量不要用丢的方式投球使球从空中掉落在球道造成球道损坏。 6.先让给已经准备好投球姿势的人投球。在投球区，不可以投球的预备姿势太久。 7.投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。不可投出高球。不可以打扰正在投球人的注意力。 8.不可把水撒落在投球区上。 文丨男一号 整理自网络