寒夜漫漫,煮一锅消寒腊八粥,温暖你我
今年的腊八节是2018年1月24日 星期二 农历腊月初八
腊八节,俗称“腊八” ,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,也有喝腊八粥的习俗。,称为“法宝节”,是盛大的节日之一。
腊八的由来
腊八节因腊日而来,是农历腊月最重大的节日,日期为腊月初八,古代称为“腊日”,俗称“腊八节”。
喝了腊八粥,新年好丰收!不管东南西北,腊八节喝一碗腊八粥是必须的~可是亲们知道腊八粥怎么吃才健康吗,快来get新技能吧!
脾胃虚弱者
进食油腻或者冷食易拉肚子的,或者平常不大想吃饭,或者大病初愈,肠胃较弱的,可以用薏苡仁、山药、鸡内金加小米熬粥,健脾化湿开胃。
高血压者
冬天血压容易高,对于高血压病人来说,小米里可以放点芹菜叶子、小西红柿、山楂,有利于巩固血压。
高血脂者
可以在小米里放点山楂、胡柚、荷叶,有利于血脂的恢复。
气血不利者
对于大出血后或者月经量多的女性,可用红枣、红豆、红衣花生、芝麻、黑米熬粥补气血。
肾阳不足者
对于怕冷、夜尿次数多、腰酸者,可用羊肉、当归、核桃、黑米熬粥以补肾气。
在腊八节里
熬一碗真诚的八宝粥
为你加入八颗心
一勺开心,一勺顺心
一勺舒心,一勺真心
一勺爱心,一勺倾心
一勺细心,一勺安心
祝大家事事顺心,永远开心
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