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过了腊八就是年,腊八粥怎么吃才健康!

  • 发布时间:2021-02-14 04:26:10

寒夜漫漫,煮一锅消寒腊八粥,温暖你我

  今年的腊八节是2018年1月24日 星期二 农历腊月初八

  腊八节,俗称“腊八” ,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,也有喝腊八粥的习俗。,称为“法宝节”,是盛大的节日之一。

腊八的由来

  腊八节因腊日而来,是农历腊月最重大的节日,日期为腊月初八,古代称为“腊日”,俗称“腊八节”。

  喝了腊八粥,新年好丰收!不管东南西北,腊八节喝一碗腊八粥是必须的~可是亲们知道腊八粥怎么吃才健康吗,快来get新技能吧!

腊八粥怎么吃才健康

脾胃虚弱者

  进食油腻或者冷食易拉肚子的,或者平常不大想吃饭,或者大病初愈,肠胃较弱的,可以用薏苡仁、山药、鸡内金加小米熬粥,健脾化湿开胃。

高血压者

  冬天血压容易高,对于高血压病人来说,小米里可以放点芹菜叶子、小西红柿、山楂,有利于巩固血压。

高血脂者

  可以在小米里放点山楂、胡柚、荷叶,有利于血脂的恢复。

气血不利者

  对于大出血后或者月经量多的女性,可用红枣、红豆、红衣花生、芝麻、黑米熬粥补气血。

肾阳不足者

  对于怕冷、夜尿次数多、腰酸者,可用羊肉、当归、核桃、黑米熬粥以补肾气。


在腊八节里

熬一碗真诚的八宝粥

为你加入八颗心

一勺开心,一勺顺心

一勺舒心,一勺真心

一勺爱心,一勺倾心

一勺细心,一勺安心

祝大家事事顺心,永远开心


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