背景
当前位置:首页 > 联盟新闻 > 警钟长鸣!又一例!三亚一国际酒店总监猝死,请善待自己的身体!

警钟长鸣!又一例!三亚一国际酒店总监猝死,请善待自己的身体!

  • 发布时间:2023-06-05 13:39:33

今天看到一则不幸的消息,三亚一家国际酒店的餐饮总监在酒店办公室突发脑出血去逝,年仅49岁。正值人生黄金年龄的餐饮总监突然逝世,令人感到十分震惊和惋惜,也再一次给那些为事业拼命的职场精英们敲响了生命的警钟。

相对于众多社会名人的猝死,酒店业餐饮总监的去逝或许不会引起广泛关注,但它却真实地表明,白领“过劳死”现象已开始出现在我们身边。我一直不太明白,为什么好端端的一个人会突然“猝死”,这种现象的出现应该引起世人的重视。



而其实企业精英猝死

远不止这一例

2008年,北京同仁堂股份有限公司董事长张生瑜突发心脏病去世,年仅39岁;

2007年,绿野木业公司董事长许伟林,因心肌梗塞抢救无效逝世,年仅42岁;

2006年,上海中发电气集团董事长南民,因患急性脑血栓抢救无效去世,年仅37岁;

2012年5月14日,湘财证券主管投行业务副总裁章彪,因心脏病突发医治无效过世;

2013年3月11日,博时基金高管李锴突发脑溢血不幸逝世;

2013年6月13日,慧聪网副总裁、CTO洪广志突发脑溢血不幸去世,享年43岁;

2013年7月15日,淘宝电商—淘品牌御泥坊前董事长吴立君突发脑疾在长沙去世;

2014年1月2日,小马奔腾集团董事长李明因心肌梗塞于当晚去世,年仅47岁;

从医学角度讲,不存在无缘无故的 “猝死”,所谓“好端端的一个人”其实早有疾病在身,再加上长期的抽烟、喝酒等不良的生活饮食习惯的存在,当诱发的条件成熟,就会引发不可挽回的后果,发生“猝死”的悲惨事件。

20种过劳状况

公众卫生研究所科研人员和职场老人从预防角度,列举了以下20多种过劳症状,你可以自己判断一下。在这些症状中,占有7项以上,即有过度疲劳的危险。同时,在第1项到第9项中占两项以上,或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。

1.经常感到疲倦,忘性大;

2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;

3.突然觉得有衰老感;

4.肩部和颈部发木发僵;

5.因为疲劳和苦闷失眠;

6.有一点小事也烦躁和生气;

7.经常头痛和胸闷;

8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;

9.体重突然变化大,出现“将军肚”;

10.几乎每天晚上聚餐饮酒;

11.一天喝5杯以上咖啡;

12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;

13.喜欢吃油炸食品;

14.一天吸烟30支以上;

15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;

16.上下班单程花费2小时以上;

17.最近几年运动也不流汗;

18.自我感觉身体良好而不看病;

19.一天工作10小时以上;

20.星期天也上班;

21.经常出差,每周只在家住两三天;

22.夜班多,工作时间不规则;

23.最近有工作调动或工作变化;

24.升职或者工作量增多;

25.最近以来加班时间突然增加;

26.人际关系突然变坏;

27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

过度的工作

缺乏运动和休息

让这些精英的身体

变得不堪一击

猝死

只是最后一根稻草

猝死是指自然产生的出乎意料的突然死亡

世界卫生组织规定:发病后6小时内死亡为猝死



警钟长鸣!

原来猝死人群都长这样,颠覆你的想象

1. 年龄:并非老人专利,中青年更要防

随着猝死逐渐年轻化,临床上三四十岁的中青年猝死患者并不少见,他们往往不知道自己有心脏问题,熬夜、压力等都可能诱发猝死。猝死风险较高的中青年人往往爱吃高胆固醇、高热量食物,大量喝酒、吸烟,应酬多,工作压力大,还不重视日常养生。

2. 性别:中青年当中,男性比女性多

青年男性往往工作压力大、应酬多,这也是诱发心梗的主要因素之一。

值得注意的是,更年期后,雌激素对女性的保护作用逐渐减弱,因此老年女性心血管疾病发病率也会上升,需提高警惕。

3. 职业:十大高危行业猝死频发

这十大职业是:广告狂人、医护人员、网店店主、IT工程师、媒体人士、人民警察、一线工人、莘莘学子、演艺明星、运动健将。

如果你是这十个职业中的一员,应当时时重视健康。心血管疾病大多由于工作压力过大、过度劳累、生活不规律、饮食不节制诱发。



从今天起,为了自己和家人,

请保持健康的身体!

我们要适当的放松,

没人要求我们一定要成功!


友情链接