【巍阁关爱】坐月子什么样的家居环境最合适

老传统

凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。

在夏天，没有必要这样坐月子，房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。

正确做法

夏天天气炎热，人容易出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。

1、房间清洁

产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间、浴室的卫生更为重要。

2、温度和湿度适宜

产妇的体力和抵抗力都比较低下，所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在24℃-26℃，湿度应在50%-60%。

3、定时开窗换气

为保证坐月子的居室空气清新，每天要通风两次，每次通风不少于20分钟。在通风之前，要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下，不要让产妇和宝宝吹到对流风，以免受风感冒。

4、减少亲戚朋友探视

过多的亲友进入产妇的房间，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。