巍阁东直门店宝宝正在舒适的大飘窗上晒日光浴,祛黄疸
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女人三春,坐月子是女人第二春,也是可以改变女人体质的难得的一次机会,并不是每一位准妈妈都有幸能来到巍阁月子会所坐月子,享受五星级的24小时专业护士一对一的服务,因为巍阁采用的都是五星级标准的酒店公寓式套房,对于室内的温度、湿度和卫生等等都能做到严格把控,但如果在家里坐月子的准妈妈就要小心了,尤其现在正是炎热的夏季,巍阁友情提示您:
夏天坐月子要保证居室具有良好的通风条件,室内气温不应超过26℃—28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温,尤以使用空调降温更为理想。房间的湿不能过大,保证在55%-65%。但无论是自然风还是空调或风扇的风,都不能直接吹在产妇的身上。
老传统
凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。
在夏天,没有必要这样坐月子,房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。
正确做法
夏天天气炎热,人容易出汗,产妇尤其要注意产后的卫生。产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静,可以使产妇精神愉悦,心情快乐,有利于产妇的休养和恢复。
1、房间清洁
产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间、浴室的卫生更为重要。
2、温度和湿度适宜
产妇的体力和抵抗力都比较低下,所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在24℃-26℃,湿度应在50%-60%。
3、定时开窗换气
为保证坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。在通风之前,要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下,不要让产妇和宝宝吹到对流风,以免受风感冒。
4、减少亲戚朋友探视
过多的亲友进入产妇的房间,一是会影响产妇和宝宝的休息,二是外来的人多会带进来很多病菌,容易引起产妇和宝宝感染疾病。
坐月子是女人一生中最难得的改善酸性体质、改变营养过剩,排毒清肠洁肠胃的最佳时期,巍阁月子餐采用药食同源的原理,帮助产后女性把握住这一最黄金的体质调理期。
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