最简单的宝宝辅食攻略，一次全搞定！

???宝宝初添加辅食的第一个月往往是让家长们最费心的，既要照顾宝宝的消化吸收能力，预防过敏，又要保证宝宝获得充足且合理的营养，这就要求家长添加辅食要循序渐进。

???我家宝宝6个月开始添加辅食，我这个懒人妈妈研究了一番后，果断选择了最简单的辅食添加方式，一次全搞定了，下面给大家分享一下我的攻略~

???宝的第一口辅食，要选择高铁的婴儿营养米粉，宝宝出生后4~6个月，体内的铁元素储存会消耗殆尽，因此需要靠辅食补足宝宝对铁的需求。姐姐说她家宝宝一直吃的亨氏超金米粉，我就去研究了一下这个牌子。

???亨氏是百年老品牌，专做婴儿辅食产品，品质得到了很多妈妈的认可；亨氏超金米粉添加了超过18种营养元素，包括钙铁锌和多种维生素，其中铁元素含量0.31mg/100kj，完全符合铁含量的国标标准0.25-0.5mg/100kj。营养这么丰富，就选它了。亨氏辅食种类也很多，菜泥、果泥和肉泥都有，宝宝到合适的月龄了可以给他试试。

???一来是经常更换辅食品牌会增加宝宝的适应难度，二来是同一个牌子我买起来也更方便。

???宝宝第一次接触米粉没有抗拒，想来味道不错。吃了几天，没有出现过敏症状，问题，也没有消化吸收问题，我就给他适当增加米粉量了。

???在添加米粉2周后，开始添加菜泥。我买了亨氏的佐餐泥，不同种类蔬菜搭配合理，味道也好，非常省心。从南瓜泥、胡萝卜泥到豌豆泥、混合蔬菜泥，和米粉混在一起喂，宝宝吃着非常好。顺利添加菜泥1周以后，就可以添加果泥了。

???和菜泥一起，我买了亨氏小白包给宝宝当零食吃，这款果泥不添加糖、香精、色素和防腐剂，无添加，宝宝吃着安全健康。还有9种不同的口味，酸酸甜甜的，非常好吃。交替着给宝宝吃，完全不用担心宝宝吃腻。

✅✅✅这样我也省心省力，不用每天买不同的水果花大把时间自制果泥了。宝宝接受米粉、菜泥、果泥之后，满7个月左右就可以开始添加肉泥。这样才能保证宝宝的营养相对均衡，同时避免宝宝偏食。亨氏的佐餐泥有不同口味的肉泥，我家宝宝尤其喜欢牛肉番茄玉米泥这个口味。

⚠️⚠️⚠️后就可以开始各种食材混喂，安心做宝宝的专属饲养员啦！用亨氏辅食，一次搞定宝宝辅食全攻略，是不是超方便！另外，7个月之后宝宝适应了多种食材，要注意每餐营养均衡，主食、菜、肉都要添加哦～???