?一周不重样‼️宝宝秋季营养辅食粥?

一场秋雨一场寒，上海的天气说冷就冷啦，之前还是天天短袖?，突然穿上外套?都还冷[笑哭R][笑哭R][笑哭R]，温差变化太大，早起就听到小宝有咳嗽了[皱眉R][皱眉R]，好心疼??，赶紧热腾腾的营养粥?给宝宝做起来，热乎乎香喷喷，宝宝?吃了身体好‼️‼️今天给大家分享我经常给儿子做的几款秋季营养粥?，喜欢的宝妈们可以收藏哦‼️‼️

?南瓜银耳枸杞粥?

食材：南瓜，枸杞，银耳，有机小米

做法：银耳提前泡发，南瓜切小块，南瓜➕银耳➕小米加水放入BB煲中炖煮，起锅前十分钟加入枸杞煮软

?南瓜红枣小米粥?

食材：南瓜，红枣，有机小米

做法：南瓜切小块，红枣去核切碎，南瓜➕小米加水放入BB煲中炖煮，起锅前十分钟加入红枣碎煮软

?山药枸杞粥?

食材：山药，枸杞，宝宝胚芽米

做法：山药去皮切小块，山药➕胚芽米加水放入BB煲中炖煮，起锅十分钟加入枸杞煮软

?红薯苹果粥

食材：红薯，苹果，宝宝胚芽米

做法：红薯去皮切块，红薯➕胚芽米加水放入BB煲中炖煮，起锅前十分钟加入苹果碎煮软

?山药西兰花?鸡肉粥?

食材：山药，西兰花，鸡胸肉一块，宝宝胚芽米

做法：山药去皮切块，山药➕宝宝胚芽米加水放入BB煲炖煮，鸡胸肉加柠檬片腌制后，冷水下锅煮熟，捞出撕成丝，西兰花?焯水后捞出切碎，起锅前十分钟加入西兰花碎和鸡丝，再加一点宝宝调味盐即可

?紫薯银耳粥?

食材：紫薯，银耳，宝宝胚芽米

做法：银耳提前泡发，紫薯洗净去皮，紫薯➕银耳➕胚芽米加水放入BB煲中炖煮

??我家小宝已经大了，配料我也都是直接和米一起炖煮的，假如比较小的宝宝，建议可以蒸熟，然后打成泥加入粥中一起炖煮

??给大家安利一下我家小宝一直吃的秋田满满宝宝胚芽米和有机小米，肉眼可见小米胚芽?，?项农残检测，双90标准，90保质期才能保证胚芽活性，90%胚芽率营养满满，胚芽米有机认证‼️吃?更安心???