如何两个月内全身彻底变白？黑黄皮逆袭

美白是一场持久战，最简单两个字：坚持。

1⃣️防晒

哪怕在屋里，不出门，只要是白天有光线，就要防晒。

防晒不仅防止晒黑，更可以防止紫外线带来的光老化。皮肤老化80%都是来自光老化，只有20%是自然老化。

1.能做硬防晒，尽量硬防晒。

2.物理防晒。

3.化学防晒。

2⃣️美白产品的选择：看成分。

美白精华和身体乳搭配使用

果酸身体乳，不仅美白还可以去鸡皮！鸡皮

（这种浓度比较高的身体乳，要注意避开有伤口的地方。）

3⃣️磨砂膏

清除身上老废的角质层，对于色素沉淀也会起到改善，并且方便后续美白产品的吸收。

皮肤变得细腻滑嫩，暗沉消失，慢慢透亮。

4⃣️怎么吃

多吃蔬菜，或者直接吃复合维生素，一瓶什么都包含了。

多喝蜂蜜柠檬水、红豆薏米水、还有红枣银耳等补气血的东西，皮肤也会慢慢白里透红。