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“另类减压法”走红:只有想不到,没有做不到

  • 发布时间:2021-07-14 23:44:14


随着生活节奏的不断加快,来自职场及家庭等的压力让许多人不堪重负。正是由此也衍生出了各式各样的减压方法,为人们提供了一些宣泄的渠道。

穿“全包紧身衣”


 

(图片来源:环球网)

 

在日本有这样一群人,他们穿着连面部也遮挡起来的全包紧身衣,有时举办烧烤派对,有时还会走上街头表演,组建俱乐部,开办网上论坛。他们认为,全身被包裹可以让人心情放松,即便是在公开场合表演也能大胆地展现自我,释放内在性格;另一方面,越是隐藏,也越有吸引力。

 

据统计,现在东京有大约3000名全包紧身衣族,这个数字每天有所增加。

 

东京未来大学的大坊育夫(音译)教授说,全包紧身衣让人看到的是一个“真实的人”,是一种“非常有趣的交流途径”。

让帅哥为你擦拭眼泪
 

(图片来源:国际在线)

 

日本东京一家初创企业日前推出一种服务,让帅男为职场女性擦眼泪,以此缓解都市生活的重重压力以及职场中性别歧视带来的烦恼。

 

东京的女性可以支付7900日元费用,雇请一位“可爱男士”带着超柔软纸巾和手绢去看望她们。这家公司的创始人寺井广树(音译)说:“在东京职场中,女性需要承受巨大压力,通常以痛哭发泄。而我们的7位可爱男士则可为她们提供温言软语和擦拭眼泪服务。”

毁车

(图片来源:国际在线)

 

起源于美国的“毁车减压法”在德国的阿希姆正逐渐开始流行,人们可以通过“虐待车辆”宣泄情绪,目前已经有不少人参加了体验活动。

 

据悉,被砸毁的都是报废车辆,它们会被堆在郊外的一处空地上。一名体验者表示:“你会得到一套蓝色工装、手套和一副安全眼镜,之后就可以放心地挥动大锤了。当我看到破碎的车窗玻璃飞向天空时,心情顿时好了不少。”

甩头自拍
 

(图片来源:中国新闻网)

 

近日,网上曝光一组日本另类奇葩甩头照,最早是由一名女高中生发起,她将拍过的甩头照发到网上并留言说:“一边甩头一边自拍,感觉讨厌的事情都能一甩而光。”称这是个很好的释放压力的方式。

 

于是,网友们也纷纷效仿拍照上传,并表示“根本停不下来”。

举行“模拟葬礼”
  

 

近来,韩国社会兴起一股“模拟葬礼”风潮,以这种另类的方式帮助人们减压、调整人生航向。

 

在模拟葬礼中,参加者钻进各自棺材里,静静躺10分钟,体验“死亡”的感觉。接着,棺材打开,他们神情复杂地离去。在被送入棺材前,这些参加者先聆听一场关于生命和死亡的演说,观看一集癌症患者临终前与家人告别的纪录片,接着写下遗嘱。

 

不少人表示,他们为自己举行模拟葬礼是为了纾解压力。

 

一些参加者事后说,模拟葬礼令他们反思人生,帮助他们更好地规划未来。

在酒店“哭泣屋”尽情哭泣
 

(图片来源:国际在线)

 

你有没有过因为压力太大想大哭一场的时候?日本三井花园饭店东京四谷店为入住的女性提供“哭泣屋”,帮助客人减压。

 

“哭泣屋”里提供许多电影碟片,它们的共同特点就是煽情。“哭泣屋”还根据一位书商的推荐,提供具有同样“功效”的漫画作品。总之,是为了让客人堂堂正正又痛痛快快地哭上一场。

 

担心哭过之后难看、眼睛会肿?“哭泣屋”里早已为客人备好了高级纸巾和眼膜,帮你解除后顾之忧。

观察苔藓
 

(图片来源:国际在线)

 

日本近年兴起“观察苔藓”的活动。参加者有组织地到潮湿的地方进行长达数小时的观察,并称这是一种放松方式。

 

据悉,这项活动在女性当中非常有人气,甚至产生了一个新词“苔藓女孩”。她们说苔藓非常可爱,非常能够治愈心灵。

 

有专家分析称,女性对植物形状和颜色的变化较为敏感,容易在这种活动中感到愉悦。

捏“欠揍玩具”

 

(图片来源:中国新闻网)

 

在日本,还有一些可以用来发泄的玩具,当你被上司骂或者心情不佳时,就可以把情绪统统发泄在它们身上。

 

比如这款长得“欠揍”的人脸玩具,不开心就捏捏捏,硅胶材质,怎么捏都会变回原来的样子。

刮夜景图

 

(图片来源:国际在线) 

 

继《秘密花园》走红之后,韩国厂商Lago Design推出的《夜景刮痕》(Scratch Night View)系列刮本人气大增。

 

刮本以各大知名景点为范本,如巴黎、伦敦、香港、纽约等城市,每个城市一本。图上是一整片的铝粉,读者用笔刮的方式,照着轮廓把粉刮下,从而完成一张图。

 

很多消费者称,刮画的同时“刮走烦恼,疗愈身心”,并且看着最后露出的金色图案,真觉得是自己画了一幅夜景画作一样。

“刷剧”
 

《琅琊榜》(资料图片)

 

现在,越来越多的中国年轻人热衷于通过移动端“刷剧”的方式放松自己。

 

“刷剧”是指连续大量观看电视节目(尤其是一季电视剧的全部剧集)。

 

走进北京、上海、杭州等城市的地铁,随处可见抱着平板或者智能手机的“刷剧”一族。他们通常会在前一晚将剧集下载到客户端中,在上下班路途中借以消磨通勤时间和舒缓压力。

 

来源:新华网日本频道

编辑:康晰


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